PO – PIA: 10:00 – 18:00
ASP Psyllium 300 g
Podporte svoje trávenie s optimálnym množstvom vlákniny!
Vyvážená strava so správnym množstvom vlákniny môže podporiť zdravé trávenie a správne vylučovanie nestrávených zvyškov z organizmu.
Správne fungovanie tráviaceho systému je kľúčové, aby vaše telo mohlo efektívne vstrebávať všetky potrebné živiny z potravy. Nedostatok vlákniny môže spôsobiť problémy s trávením a ovplyvniť celkové zdravie.
Prečo je vláknina dôležitá?
Vláknina môže pomôcť zlepšiť priechodnosť nestrávených zvyškov tráviacim traktom, čím môže podporiť jeho správnu funkciu. Ideálne množstvo vlákniny v strave je dnes považované za kľúčové pre optimálne trávenie a celkové zdravie.
Koľko vlákniny potrebujeme?
Väčšina ľudí konzumuje len 10-15 gramov vlákniny denne, zatiaľ čo odporúčané množstvo je minimálne 25 gramov denne. Prijímanie adekvátneho množstva vlákniny môže podporiť zdravé trávenie a pomôcť vám cítiť sa lepšie.
Vláknina, ktorá môže pomôcť:
Psyllium je skvelým zdrojom rozpustnej a nerozpustnej vlákniny. Môže pomôcť absorbovať vodu a vytvárať jemný gél, ktorý môže podporiť činnosť tráviaceho systému. Tento proces môže napomôcť odstrániť toxické látky z tela a zabrániť ich príliš dlhému pobytu v tráviacom trakte.
Popis produktu
Kľúčové zložky:
Psyllium – ideálne pre citlivé črevá
Psyllium je prírodný zdroj vlákniny, ktorý môže byť ideálnym riešením pre ľudí s citlivými črevami alebo tých, ktorí majú problémy so znášanlivosťou obilnej vlákniny.
Prečo je psyllium vhodné pre citlivé črevá?
Psyllium môže mať zjemňujúci účinok na črevá, kde obilná vláknina môže byť priveľmi abrazívna. Tento prírodný doplnok sa neabsorbuje naším telom a nie je návykový, čo ho robí vhodným na dlhodobé užívanie.
Výhody psyllia:
-
Bezpečné a prírodné: Psyllium je úplne prírodné a bezpečné, užívané miliónmi ľudí po celom svete.
-
Bez lepku a laktózy: Neobsahuje lepok ani zložky mliečneho alebo obilného pôvodu, čo z neho robí ideálnu voľbu aj pre osoby s potravinovými intoleranciami.
-
Nenáročné na užívanie: Psyllium je vhodné na dlhodobé užívanie bez rizika návyku.
Rady pre užívateľov:
Ak počas užívania Psyllia pociťujete akékoľvek problémy, znížte príjem a počkajte, kým sa nepríjemnosti nezmiznú. Potom môžete dávku postupne zvyšovať podľa potreby.
Rozpustná vláknina
Výživový doplnok
Zloženie: psyllium husk – vláknina zo šupiek semien skorocelu indického (Plantago ovata) 94 % (krajina pôvodu – India), inulín, vitamín D (kolekalciferol).
Výrobok môže obsahovať sóju a mlieko.
| Výživové údaje v | 100g |
| Energia | 800kJ / 198kcal |
| Tuky | 1,2g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,1g |
| Sacharidy | 2,5g |
| z toho cukry | 0,4g |
| Vláknina | 83g |
| Bielkoviny | 2,9g |
| Soľ | 1,4g |
| 100g | %*/100g | Na 10g | %*10g | |
| Vitamín D | 12,5μg | 250 | 1,25μg | 25 |
* Referenčné výživové hodnoty vitamínov a minerálnych látok
Upozornenie: Dehydrovaný výrobok. Užívanie psyllia bez tekutín môže zapríčiniť, že sa začnete dusiť. Ak počas užívania Psyllia pociťujete nejaké problémy, jednoducho znížte jeho príjem, pokiaľ problémy nezmiznú. Potom môžete príjem Psyllia postupne zvyšovať. Nevhodné pre deti. Musí sa uskladňovať mimo dosahu malých detí. O užívaní v priebehu tehotenstva a dojčenia sa poraďte so svojím lekárom. Tento produkt nie je určený ako prevencia alebo liek na niektoré ochorenia. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Nesmie sa používať ako náhrada rozmanitej stravy. Skladujte v suchu, pri relatívnej vlhkosti vzduchu najviac 70 %. Schválené Úradom verejného zdravotníctva SR.
Balenie: 300g/14ks/1kart.
Použitie:
Odporúčané dávkovanie:
-
Pred alebo po jedle: Psyllium sa odporúča užívať 30 minút pred jedlom alebo po jedle.
-
Dávka: Rozmiešajte dve kávové lyžičky (10 g) Psyllia v menšom množstve vody alebo inej tekutiny a ihneď vypite. Zapite ďalším pohárom vody.
-
Zlepšenie účinku: Pre optimálny efekt môžete užívať psyllium dvakrát denne.
-
Možnosti použitia: Psyllium môžete pridať do náhrad jedla, mliečnych koktejlov, jogurtov alebo smoothie. Na dosiahnutie lepšej konzistencie ho môžete rozmiešať pomocou mixéra.
Poznámka: Nezabudnite po užití vždy zapíjať psyllium ďalším pohárom vody alebo inej tekutiny.
